Min morgon

[Dagens text som jag gärna vill dela med mig av skrev jag en tidig morgon på Lanta för 2 månader sen]

Jag öppnar långsamt upp ögonen och känner den kalla a/c luften smeka mitt svala ansikte. Jag tittar ut genom de immiga glasdörrarna mot terassen och ser att det fortfarande är mörkt ute. Tittar på klockan på telefonen och ser att den bara är 5.30. Så tyst jag bara kan [för att inte väcka de andra] skjuter jag upp glasdörrarna och kliver ut i värmen.

Det är verkligen mörkt och stilla. Det enda som hörs är vattnet som rinner från kanten på infinitypoolen under oss. Jag blundar och lyssnar till tystnaden. Långt borta, uppe bland de gröna bergstopparna ovanför oss, kan jag urskilja fågelkvitter. En sval bris sveper in över takterassen och jag drar en stor badhandduk över mig. Sitter som vanligt i mina militärgröna favoritshorts med spetskant och ett vitt silkeslinne, de tunnaste kläderna jag har i min garderob. Det kommer att bli en varm dag idag.

Jag kliver upp ur utesoffan och går fram till det långa balkongräcket som vätter mot havet. Vattnet ser becksvart ut och det enda som lyser upp den tidiga morgontimmen är ett par fiskebåtar som vittjar sina nät, båtarnas röda & gröna lanternor lyser upp i mörkret. Jag skänker fiskemännen en varm tanke och hoppas de får en bra fångst idag. Jag blickar ut över de andra vita villorna på området och alla tycks sova ännu...

Om tre timmar kommer volleybollplanerna framför oss att vara fyllda med svettiga & lyckliga människor. De finaste av vänner i alla åldrar som njuter & leker i sanden. Men nu är allt så tyst, så stilla...

Jag sitter och funderar på livet en lång stund och glömmer tid och rum. Jag låter de tankar som dyker upp komma och styr inte själv mina tankar denna morgon, känns det som. Mina tankar avbryts efter en stund av den första tuppen för morgonen som ger ifrån sig ett högt läte. Jag går in och gör morgonens första kaffe innan jag går ut och sätter mig på terassen igen.

Tystnaden börjar så småningom ge vika för fler ljud på området. Jag lyssnar noga på alla ljuden och försöker noggrannt särskilja och ta in dem. Jag har märkt att det är ett väldigt bra sätt om jag vill försöka vara i nuet, att inte tänka på något särskilt, utan bara finnas till i stunden och ta in naturens ljud runtomkring mig. Det är en väldigt fin start på dagen.

Jag lyfter blicken efter en liten stund och ser att Petra i huset mitt emot har vaknat. Hon är så vacker, Petra. Hon står i sin vita morgonrock och vattnar omsorgsfullt blommorna på deras balkong med sin gröna vattenkanna. Hennes långa blonda hår glimmar i morgonsolen och det hela ser så fint & rofyllt ut. Hon möter min blick när jag står och iakttar henne och vi vinkar leende till varandra. Hon är en av många fina vänner jag fått här på Lanta ❤️

Det är lätt att vara stilla här i paradiset och att börja dagen på bästa sätt genom att hitta sig själv i stunden, i nuet. Det är inte alls lika lätt att falla in i långsamheten hemma, men det går med lite övning. Ingenting kommer av sig självt, vi moderna människor måste tyvärr träna oss i att hitta lugnet & långsamheten själva, det är så idag, i den tid vi lever i. Jag tror att vi måste acceptera att det är som det är och sen göra vårt bästa för att ta hand om oss själva och varva ner så ofta det går.

Jag äger min morgon och det är bara jag som kan bestämma om den blir en bra start på dagen eller inte. Kliv upp en halvtimme tidigare än du brukar och sitt med dig själv, dina tankar & drömmar en stund varje morgon. Det är en investering i dej själv och du kommer att bli förvånad över vad som händer... ❤️

[Bilden är från vår strand på Lanta som vi blickar ut över varje morgon & kväll från vår takterass]

Gillar

Kommentarer

sqquash
sqquash,